Lampung Utara, lampungvisual.com-
Masyarakat di Kecamatan Abung Timur Lampung Utara dari berbagai kalangan Baik tua maupun muda Antusias mengkuti senam sehat Ling Ting Kung yang diadakan Karang Taruna Gedung Jaya yang dipusatkan di pedukuhan Dorowati desa Penagan Ratu, minggu (5/8/2018)
Nampak jelas masyarakat disana dengan senang dan bersemangat mengikuti senam sehat itu, Karena Senam sehat itu baru pertama kali diadakan.
Ketua pelaksana Karso mengatakan kegiatan senam sehat ini dalam rangka meningkatkan kesehatan jasmani dan rohani. Senam ini di ikuti oleh warga baik muda maupun tua dari Pedukuhan gedung jaya Desa Gedung Nyapah dan pedukuhan Dorowati, desa Penagan Ratu.
“Selain pola hidup yang baik, olahraga secara teratur juga merupakan faktor penting dalam menjaga kesehatan,” ujar Karsono.
Senam yang dilakukan terdiri dari senam Ling Ting Kung. Gerakan senam yang ringan sehingga mudah diikuti oleh pralansia dan lansia. Senam itu diutamakan untuk orang yang sudah tua agar tubuh mereka tetap sehat dan bugar juga berguna untuk orang yang memiliki penyakit dalam, seperti diabetes, stroke, jantung, dan darah tinggi. Namun senam ini juga bagus untuk orang yang sehat agar semakin sehat
Sementara Ketua Karang Taruna Gedung Nyapah Risky Apriyansah Abung mengajak kepada seluruh peserta senam agar memotivasi diri sendiri untuk berolahraga agar tubuh semakin sehat.
“Mari bersama-sama kita tanam kan pola hidup sehat, dengan rajin ber Olahraga, makan yang teratur sehingga tubuh kita selalu dalam kondisi yang sehat dan prima,” pungkansya. (Andrian folta)
3,278 kali dilihat
